عوارض ناهنجار قرص های ضد چاقی Super Slim

عوارض ناهنجار قرص های ضد چاقی Super Slim

از جمله عوارض مصرف این قرص ها می توان به افزایش غلظت خون، تپش قلب، خون دماغ شدن های مکرر، بی خوابی های شدید، ایجاد حالت تهوع دائمی اشاره کرد، شنیده ها حاکی از وجود ترکیبات ماده مخدر "شیشه" در این قرص ها است.

 

به گزارش پارسینه، اخیرا عرضه قرص های لاغری "سوپر اسلیم" که در عطاری ها عرضه می شود و هنوز مجوز پخش در داورخانه های رسمی را ندارد، در سطح وسیعی انجام شده است در حالی که این قرص ها عوارض ناهنجاری چون بی اشتهایی شدید و عوارض گوارشی نامطلوب دارند.

این قرص ها با ایجاد بی اشتهایی شدید قادر هستند حتی طی یک هفته، 10 کیلو از وزن شخص را کاهش دهند.

از جمله عوارض مصرف این قرص ها می توان به افزایش غلظت خون، تپش قلب، خون دماغ شدن های مکرر، بی خوابی های شدید، ایجاد حالت تهوع دائمی اشاره کرد، شنیده ها از وجود ترکیبات ماده مخدر "شیشه" در این قرص ها است.

برخلاف تصور عمومی این قرص ها در کارگاه های داخلی تولید می شود و یک داروی وارداتی نیست و دارای یک شبکه توزیع سراسری در کل کشور است که با قیمت 20 تا 30 هزارتومان عرضه می شود.

 

در هنگامی که فردی مواد سمی می خورد چگونه از جذب مواد مسموم کننده جلوگیری کنیم ؟

جلوگیری از جذب مواد مسموم کننده

 مسمومیت جزو بحث های مهم در پزشکی است و در بسیاری از موارد اقدام به موقع و کافی از بروز مسمومیت حتی پس از خوردن مواد مسموم کننده جلوگیری می کند. در این مواقع بعد از گرفتن شرح حال بیمار، معاینه دقیق و ثبت آنها، اولین اقدام در درمان مسمومیت ها جلوگیری از جذب دارو یا سم است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  از آنجاییکه اکثر موارد مسمومیت از طریق خوردن صورت می گیرد، لذا اول باید از طریق ایجاد استفراغ یا شستشوی معده مواد خورده شده را تخلیه کرد و سپس با استفاده از برخی مواد نظیر زغال فعال شده از جذب سموم از سطح دستگاه گوارش جلوگیری کرده و در نهایت با تجویز داروی مسهل دفع آنها را از دستگاه گوارش سرعت بخشید.

تخلیه معده در ۲-۱ ساعت اول (خصوصاً در دقایق اول) بعد از مسمومیت از اهمیت زیادی برخوردار است. اما به دلیل اینکه بسیاری از داروها و سموم باعث تأخیر تخلیه محتویات معده به روده می شوند، (مثل سالیسیلات ها، مپروبامات، باربیتوارت ها، ضد افسردگی های حلقوی، آنتی هیستامین ها، آنتی کولینرژیک ها، بسیاری از داروهای اعصاب و مواد مخدر و …) و نیز برخی دارای چرخه معدی هستند (مثل ضد افسردگی ها، مخدرها، سالیسیلات ها و آنتی کولینرژیک ها)، لذا توصیه می شود که عمل تخلیه معده حتی با گذشت ۱۲ ساعت از مسمومیت نیز در تمامی بیماران صورت گیرد. (مگر منع خاصی داشته باشد)

تخلیه معده در موارد زیر ممنوع است:

۱- مسمومیت با نفت و ترکیبات اصلی و اول آن (به شرط اینکه علائم و نشانه های مسمومیت همه جانبه با آن ماده و مسمومیت جدی دیگری همراه با آن وجود نداشته باشد)

۲- تشنج، کاهش هوشیاری و یا کما

۳- مسمومیت با مواد سوزاننده قلیایی یا اسیدی

۴- اختلالات آناتومیک (ساختاری) یا اعمال جراحی بزرگ شکم

۵- اختلالات انعقادی خون

ایجاد استفراغ:

از این روش زمانی استفاده می شود که شستشوی معده به فوریت امکان پذیر نباشد و یا مقدار ماده خورده شد، سمی و توکسیک نباشد. بهترین روش برای این عمل استفاده از شربت ایپکا است.

راههای ورود سم به بدن :

سموم از راههای مختلف وارد بدن انسان می شوند که عبارنتد از :

شایع ترین مسمومیت ها ، مسمومیت گوارشی است و ۸۰% موارد را تشکیل می دهد و سم از راه غذا وارد بدن می شود .

 استنشاق گازهای سمی یا موادی که بخار آنها سبب صدمه به دستگاه تنفسی می شود . این مواد پس از جذب از طریق رگهای خونی ، به ریه رفته و در تمام بدن پخش می شود و اثرات عمومی در بدن ایجاد می کند .

 از طریق تماس با پوست .

 سموم می توانند از طریق مخاط چشم یا زخم های یکپارچگی پوست ، وارد بدن شود.

 ممکن است سموم از راه تزریق وارد بدن شوند که احیاناً به صورت ناخواسته در عوارض جانبی برخی از داروها مشهود است .

* علائم مسمومیتهای گوارشی

نشانه های مسمومیتهای گوارشی در افراد عبارتند از :

سوختگی دهان ، بوی بد دهان ، تهوع و استفراغ ، دل درد ، تعریق ، تغییر در وضعیت هوشیاری یا گیجی ، تغییر در اندازه مردمک چشم و تغییر در وضعیت تنفسی .

* درمان :

اقدامات درمانی که برای مسمومیتهای گوارشی انجام می دهیم عبارت است از :

بررسی وضعیت تنفسی بیمار

 خواباندن بیمار به پهلو ، به منظور جلوگیری از ورود ترشحات به راههای تنفسی .

 وادار کردن بیمار به استفراغ ( در نیم ساعت اول ) ، زیرا ۴۰-۳۰ درصد سموم از معده خارج می شود . یا شستشوی محتویات معده با سرم نرمال سالین از طریق لوله مری .

 دادن شربت ایپکا به منظور ایجاد استفراغ ، در صورت وجود مانعی برای آن .

 عدم استفاده از شربت ایپکا در حالت اغماء .

 

* شربت ایپکا (IPecac):

متأسفانه این دارو جدیداً از لیست داروهای ایران حذف شده است و ساخته نمی شود. شربت ایپکا بر روی مرکز استفراغ در بصل النخاع و با اثر بر معده بعد از ۱۵ تا ۳۰ دقیقه موجب استفراغ می گردد. طول اثر آن ۲ ساعت و شایعترین عارضه جانبی آن خواب آلودگی و اسهال است. مقدار آن برای اطفال تا ۶ ماه ۵ تا ۱۰ سی سی، کودکان ۱۲-۱ سال، ۱۵ سی سی و ۱۲ سال به بالا حدود ۳۰ سی سی است. از آنجائیکه در معده خالی استفراغ بوجود نمی آید، باید جهت تجویز ایپکا مقدار داروی مورد نظر را داخل ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر محول مورد نظر ریخته و آنگاه به بیمار داده شود.

* موارد منع استفاده از شربت ایپکا:

۱- استفراغ خونی.

۲- اختلال انعقادی.

۳- اطفال کمتر از ۶ ماه.

۴- کاهش رفلکس عق زدن.

۵- زمانی که تسریع در تخلیه معده لازم باشد.

۶- مسمومیت با مواد سوزاننده قلیائی، اسیدی، نفت و ترکیبات اصلی آن.

۷- کاهش سطح هوشیاری یا احتمال قریب الوقوع بودن آن.

۸- مسمومیت با داروهائی که قدرت زیادی در تضعیف سیستم اعصاب مرکزی دارند.

۹- تشنج و مسمومیت با هر داروئی که بالقوه تشنج زا است.

* توجـه:

- مصرف ایپکا در مسمومیت با اتانول بی ارزش است چون الکل سریع از تمام مخاط ها جذب می شود.

- در صورتی که ماده خورده شده خاصیت ضد استفراغ داشته باشد (مثل کلرپرومازین) تجویز ایپکا چندان مؤثر نخواهد بود.

- اگر پس از خوردن ایپکا استفراغ ایجاد نشد، باید اقدام بر شستشوی معده و خارج نمودن آن نمود. چون خود ایپکا هم اثر منفی روی قلب دارد. (افت فشار خون، تپش قلب،‌ درد قفسه سینه و تنگی نفس)

* طریقه مصرف شربت ایپکا

مقدار مصرف شربت ایپکا به صورت زیر است :

دو قاشق چایخوری همراه با نصف لیوان آب ولرم برای کودکان ۶ ماه الی ۱ ساله .

 یک قاشق غذاخوری همراه با یک لیوان آب برای کودکان یک الی دوازده ساله .

 دو سه قاشق غذاخوری همراه با سه لیوان آب ولرم برای افراد بزرگسال .

مسائلی که در فرآیند کمک رسانی به بیمار باید مد نظر قرار گیرد عبارتند از : سن بیمار ، زمان ایجاد مسمومیت ، مدت زمان سپری شده از مسمومیت و بررسی نوع مسمومیت .

عفونت پتولیسم که در مسمومیتهای گوارشی وجود دارد معمولاً مسمومیت گوارشی ناشی از سم کلستریدیوم بوتلینیوم است که کشنده بوده و در اثر سم انباشته شده در مواد غذایی کنسرو شده ، و مواد خشک ایجاد می شود و فرد دچار مسمومیت بتولیسم می شود و بعد از ۲۴ ساعت دچار ضعف عضلانی بخصوص عضلات تنفسی ، دو بینی و اختلالات گوارشی می شود و در صورت عدم درمانی مقتضی ، منجربه مرگ بیمار خواهد شد .

سایر موارد مسمومیتهای گوارشی ناشی از عفونت سمهای تولید شده در مواد غذایی از باکتری هایی مثل استافیلوکوک ناشی می شود که مخاطره انگیز نیستند و عوارض آن حداکثر بعد از ۲۴ ساعت با تهوع و استفراغ مشخص می شود و بیمار پس از آن بهبود می یابد .

 

* مسمومیت مواد اسیدی و قلیایی

گاهی مسمومیت مواد اسیدی و قلیایی اشتباه یا با هدف خودکشی بلعیده می شود و از خطرناکترین مسمومیتها محسوب  می شود . نشانه های این نوع مسمومیت عبارتند از:

تهوع و استفراغ

سوزش مخاط دهان و پشت جناغ سینه

 سوراخ شدن مخاط مری

 احیاناً پارگی مری در ناحیه شکمی ، معده و قفسه سینه

 درد شدید در ناحیه قفسه سینه

بیمارانی که مسمومیت ناشی از مواد اسیدی و قلیایی دارند نباید وادار به استفراغ شوند زیرا مخاط دستگاه گوارشی و مری در معرض خدمات مجدد قرار می گیرند . بلکه باید به آنها شیر و مواد اسیدی ضعیف شده مثل آب پرتقال ، آب لیموی رقیق شده و نیز مایعات با PCH خنثی داده شود تا از رقت اسید یا مواد قلیایی بلعیده شده کاسته شود .

مروری کوتاه بر علائم و عوارض سکته مغزی

سکته مغزی یک فوریت پزشکی است که در صورت عدم تشخیص و درمان فوری می‌‌تواند باعث آسیب دائمی عصبی، ایجاد عوارض و مرگ شود.سکته مغزی (stroke)هنگامی رخ می‌دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان‌ خون‌رسان به مغز می‌شود (سکته مغزی ایسکمیک) یا یک رگ خونی مغز پاره  و خونرسانی به بخشی از مغز متوقف می‌شود در عرض چند دقیقه پس از این حادثه سلول‌های مغز شروع به مردن می‌کنند.

 
 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  علائم سکته مغزی اینها هستند:
•بی‌حسی با ضعف صورت، دست یا پا (به خصوص در یک طرف بدن).
•اغتشاش شعور ناگهانی، اشکال در صحبت کردن یا درک گفتار.
•اشکال ناگهانی در بینایی در یک یا دو چشم.
•اشکال ناگهانی در راه‌رفتن، سرگیجه یا از دست رفتن تعادل یا هماهنگی عضلات.
•سردرد شدید ناگهانی بدون علت مشخص.

در برخی از افراد این علائم حاصل از سکته مغزی به طور کامل بهبود پیدا می‌کند، اما در بیش از دوسوم بازماندگان مقداری ناتوانی باقی خواهد ماند.
عوامل خطرساز برای سکته مغزی شامل سن بالا، فشار خون بالا ، سابقه قبلی سکته مغزی، دیابت، کلسترول بالا، سیگار کشیدن، فیبریلاسیون دهلیزی (یک نوع اختلال ریتم قلب)، میگرنی که با اورا (علائم حسی قبل از شروع میگرن) همراه است و گرایش به لخته‌شدن خون می‌شود.
در درمان سکته مغزی در برخی موارد از داروهای حل‌کننده لخته می‌شود، اما به طور کلی درمان آن بر اساس مراقبت‌های حمایتی (فیزیوتراپی و کاردرمانی) و پیشگیری ثانوی با داروهای ضد پلاکتی مانند آسپیرین و دی‌پیریدامول برای جلوگیری از لخته‌شدن مجدد خون در رگهای مغز، کنترل فشار خون، داروهای استاتینی کاهنده کلسترول و در برخی از بیماران داروهای ضدانعقاد خون است.
مکانیسم‌های اصلی مولد سکته مغزی را می‌توان به دو گروه اصلی تقسیم کرد:
۱ – انسداد یک شریان :

این حالت معمولا در اثر تشکیل لخته های خون در جداره رگ پدید می‌آید . این لخته معمولا بتدریج در اثر رسوب چربی بزرگ‌تر شده و نهایتا باعث انسداد رگ می‌شود. گاه لخته‌ای از نقاط دیگر بدن به این شریان مهاجرت کرده و موجب انسداد آن میشود.
۲ – پارگی شریان داخل مغز:

این حالت معمولا باعث خونریزی موضعی و نرسیدن خون به نواحی تحت تغذیه شریان مورد نظر می‌شود. بسیاری از این موارد در اثر بالا رفتن کنترل نشده فشارخون و بعضا به علت غیر طبیعی بودن جداررگ‌ها پدید می‌آیند.
ریسک‌ فاکتورها – یا عوامل تسهیل‌کننده پیدایش سکته کدامند؟
فشار خون بالا . در صورت عدم درمان مناسب ، بیماری قند، سیگار، سابقه خانوادگی مثبت، تصلب شرائین یا سخت شدن جداره سرخرگ‌ها در آترواسکلروزیس) ، ضربان غیر طبیعی قلب، مصرف برخی داروها، وجود بعضی از بیماری‌های زمینه‌ای مثل اختلالات انعقادی ، غلظت بالای خون، و … نقش مهمی در زمینه‌سازی وقوع سکته‌های مغزی دارند.

علائم سکته‌های مغزی چیست ؟

بسته به اینکه کدام منطقه مغز و با چه وسعتی درگیر شده است ، علائم بالینی متفاوت خواهند بود اما در اغلب موارد یکی از حالات زیر پدید می‌آید:
۱ – ضعف یا فلج نیمی از بدن جزء معروفترین علائم سکته‌های مغزی بشمار می‌رود
۲ – اختلال نسبی یا کامل در حرکات ارادی یا حس بخشی از بدن مثلا یک دست یا یک پا
۳ – اختلال تکلم و ضعف عضلانی بخشی از صورت یا کرختی ، یا احساس سوزن سوزن شدن آن
۴ – اختلال تعادل ، مشکلات بینائی ، یا بهم خوردن مکانیسم بلع طبیعی
۵ – اختلال تنفس و گاه کاهش سطح هوشیاری
شدت و مدت علائم بیماری بسته به نوع سکته متفاوت است. برخی علائم ممکنست تا حد بسیار زیادی برطرف شوند، در حالیکه بعضی از انها می‌توانند مادام العمر زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار دهند اما نکته قطعی و اثبات شده اینست که درمان صحیح و بموقع می تواند بسیاری از علائم را کنترل کند و سرعت بهبودی بیمار را افزایش دهد.

تشخیص سکته مغزی 
 
 

در صورتی که سکته مغزی دیرتر تشخیص داده شود، عواقب بسیار وخیمی از قبیل فلج نیمی از بدن، از دست رفتن تکلم و یا سایر حواس را درپی خواهد داشت؛ به همین سبب انتخاب یک روش و سیستم صحیح برای تشخیص این اختلال اهمیت بسیار زیادی دارد.و  بهترین و سریع‌ترین روش تشخیص سکته مغزی، MRI است

 
از آنجا که متعاقب سکته مغزی، جریان خون در برخی مویرگ‌های مغزی که تغذیه کننده بافت مغز هستند قطع می‌شود، عملکرد آن قسمت از بدن برای مدتی از بین می‌رود، در صورتی که این وقفه بیشتر از زمان معین به طول بیانجامد، فعالیت قسمتی که خونرسانی به آن متوقف شده، کلا از بین رفته و این بسیار خطرناک است. در ضمن حد میانگینی که برای تشخیص سکته مغزی معین شده حداکثر تا ۶ ساعت است.
MRI مناسب‌ترین روش تشخیص سکته مغزی،است، اما در حال حاضر اختلاف نظرهایی روی عوارض MRI بین متخصصان وجود دارد.

در اغلب موارد، MRI هیچ تاثیر سویی ندارد اما برخی بیماران با شرایط خاص، مثل اشخاصی که درون گوش آنها ایمپلنت کار گذاشته شده، بیمارانی که به تازگی جراحی مغز داشته‌اند و یا افرادی که دچار ترس از فضای بسته هستند قادر به استفاده از روش MRI نیستند.
MRI دارای حسگرهای مغناطیسی بسیار قوی است که تنها ظرف ۳۰ دقیقه پس از سکته می‌تواند این اختلال را تشخیص دهد؛ در ضمن دستگاه CT اسکن جایگزین مناسبی برای MRI به حساب می‌آید.
 

درمان :

۱ – بستری در بیمارستان و انجام درمان های مقدماتی
۲ – شروع درمان‌های داروئی به صلاحدید پزشک برای جلوگیری از افزایش اندازه لخته
۳ – در صورت لزوم. انجام عمل جراحی برای بازکردن عروق مسدود (بندرت) . یا تخلیه خونریزی داخل مغزی
۴ – کنترل وضعیت بیمار پس از ترخیص (درمان مناسب فشار خون بالا، درمان و اصلاح بیماری‌های زمینه‌ای . رژیم غذائی مناسب و …)
۵ – نوتوانی (گفتار درمانی ، حرکت درمانی ، و…) در مراحل بعدی بسیار ارزشمند خواهد بود.
۶- تشنج(به صورت های مختلف).

اکثر بیماران پس از سکته مغزی از درد رنج می برند :
 
 
احساس درد پس از سکته مغزی امر شایعی است و ممکن است ماه ها باقی بماند.

محققان سوئدی دریافتند که بیماران چهار ماه پس از سکته مغزی از درد شکایت داشتند.

عوامل پیش بینی کننده درد شامل سن کمتر، جنسیت مونث، شدت بیشتر سکته و HbA1c بیشتر به عنوان شاخص قند خون بود. در مدت ۱۶ ماه ۲۱ درصد بیماران درد متوسط تا شدید داشتند، ۱۲ درصد درد خفیف و تعدادی هم هیچ دردی نداشتند. شدت درد در زنان به ویژه مبتلایان به علایم افسردگی شدیدتر بود.

عده ای از بیماران هم از اختلال در خواب در اثر درد شکایت داشتند.

به گفته سرپرست این تحقیق دکتر هایدل هنون به دلیل شیوع بالای درد در بیماران دچار شده به سکته مغزی، پزشکان که در اکثر موارد درد را در این بیماران نگرانی مهمی تلقی نمی کنند، باید توجه بیشتری به این مساله داشته باشند.

* سکته مغزی ناقص (mini-strokes) یا “حملات گذرای کاهش خونرسانی به مغز”
 
آشنایی با علائم هشداردهنده سکته مغزی ناقص
 
 سکته مغزی ناقص (mini-strokes) یا “حملات گذرای کاهش خونرسانی به مغز” هنگامی رخ می‌‌دهد که جریان خون به مغز به طور موقت مختل می‌شود. در این حالت آسیب دائمی به سلول‌های مغزی وارد نمی‌شود و علائم عصبی در کمتر از ۲۴ ساعت برطرف می‌شود.

حملات گذرای کم رسیدن خون به مغز (TIA) سکته ناقصی است که اغلب پیش از سکته کامل رخ می دهد.گرچه قبل از بسیاری از سکته های مغزی، TIA رخ نمی دهد،اما باید علائم هشدار دهنده آن را شناخت.

این کار به شما و دکترتان کمک نمی کند که تا از یک سکته مغزی کامل که ممکن است باعث آسیب مغزی دائم و شدید مغز شود جلوگیری کنید.

علائم TIA مشابه علائم سکته مغزی کامل است، اما معمولا تنها برای مدتی کوتاهی رخ می دهد. این علائم هشداردهنده می تواند شامل سیاهی رفتن چشم، فقدان هماهنگی عضلات یا تعادل، بیحسی یا ضعف در یک طرف بدن باشد.

برخی از افراد ممکن است دچار اشکال در سخن گفتن، مشکلات بینایی، یا سردرد شدید بدون دلیل واضح شوند.
آسیب طولانی مدت سکته مغزی خفیف
 
 
متخصصان می گویند سکته های مغزی خفیف اغلب مورد غفلت قرار می گیرند. برخی افراد به اشکال خفیف سکته مغزی دچار می شوند که علائم آن آنقدر خفیف است که غالبا مشخص نمی شود اما می تواند آسیب های جسمی و ذهنی را در پی داشته باشد.

پیام اصلی مطالعه فوق این است که عموم افراد و پزشکان توجه داشته باشند این اشکال سکته مغزی مشکلات جدی بر سلامت اعمال می کنند. در اغلب این موارد علائم به گونه ای هستند که افراد آنها را مشکل جدی درنظر نگرفته فورا به مرکز درمانی مراجعه نمی کنند.
از علائم سکته مغزی می توان به بی حسی یا ضعف ناگهانی صورت ، دست یا پا بویژه در یک سمت بدن ، مشکل پیدا کردن در تکلم یا درک ، مشکل ناگهانی در دید یک یا هر دو چشم ، سردرد شدید بدون علت ، مشکل ناگهانی در راه رفتن ، سرگیجه ، و یا ازدست دادن تعادل اشاره کرد.
اغلب افراد این علائم را چندان جدی درنظر نمی گیرند و یا گاهی پزشک این علائم را جدی نمی گیرد و لذا اقدام درمانی اساسی را توصیه نمی کند. و این در حالی است که سکته مغزی حتی به این شکل خفیف هم صدمات خود را بر سلامت این افراد اعمال می کند. 

ارتباط آلودگی هوا و خطر سکته مغزی
 
 
افزایش ذرات آلوده کننده هوا با افزایش تعداد سکته های مغزی ایجاد شده بواسطه لخته خون در مغز (نه با نوع ایجاد شده توسط پارگی عروق مغز) ارتباط دارد. به گزارش مدلاین پلاس ، گزارش های پیشین ارتباط بین آلودگی هوا و خطر کلی حملات قلبی و دیگر بیماری های قلبی عروقی را نشان داده اند اما اثر خاص بر سکته مغزی بخوبی مورد مطالعه قرار نگرفته بود.

محققان دریافته اند که افزایش در ذرات معلق آلوده کننده در هوا موارد سکته مغزی ایسکمیک (در اثر انسداد عروق مغز) را بالا می برد.
تحقیقات بیشتر نتایج مشابهی رادر مورد سطوح مونوکسید کربن ، دی اکسید نیتروژن و دی اکسید گوگرد در پی داشتند.
در مقابل این محققان ارتباطی را بین آلودگی هوا و موارد مراجعه کننده به بیمارستان در اثر سکته مغزی هموراژِیک نیافتند.
یک راه تاثیر آلودگی هوا در این مورد احتمالا از طریق اثرات التهابی است. راه دیگر رفلکس های ریوی است که تغییرات فشار خون و ضربان قلب را موجب می شود و احتمال سوم تغییرات در فاکتورهای انعقادی است که تشکیل لخته های بیشتر را سبب می شوند.
بهر حال نتایج این مطالعه و سایر تحقیقات نشان می دهد قرار نگرفتن در معرض آلودگی هوا احتمال ابتلا به برخی بیماری ها شامل بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد
اگر هریک از این علائم حتی برای مدتی کوتاه در شما بروز کرد فورا به دکتر مراجعه کنید.

احتمال سکته مغزی در کسانی که ویتامین ث کافی مصرف می کنند کمتر است.
 
 
این ویتامین برای سیگاری ها هم ممکن است مفید باشد. براساس تحقیقی که توسط هلندی ها انجام شده احتمال ابتلای به سکته مغزی در کسانی که ویتامین ث کمتری مصرف می کنند سی درصد بیشتر از کسانی است که ویتامین ث بیشتر مصرف می کنند.بیشترین مقدار مصرف روزانه ویتامین ث ۱۳۳ میلی گرم و کمترین میزان ۹۷ میلی گرم بود. میزان مصرف روزانه توصیه شده ۶۰ میلی گرم در روز است.
احتمال سکته مغزی سیگاری هایی که ویتامین ث بیشتری مصرف می کنند ۷۰ درصد کمتر از سیگاری هایی است که ویتامین ث کمتر مصرف می کنند.
به عقیده محققان آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث احتمالا سلولها را از فشار اکسیدی ، که نقشی در سکته مغزی دارند ، حفظ می کنند.
خانم دکتر مونیک برتلر از مرکز پزشکی اراسموس در روتردام که این تحقیق را را انجام داده می گوید این تحقیق تایید می کند تغذیه سالم برای انسان مفید است یعنی مصرف غذاهایی که از نظر آنتی اکسیدان ها و سبزیجات غنی باشد و این موضوعی است که در طی سالهای اخیر ثابت شده است.

مصرف ویتامین ای (E) نیز در جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی در سیگاری ها تاثیر داشت اما در غیرسیگاری ها اثری نداشت.

خانم دکتر برتلر گفت این دلیلی برای ادامه کشیدن سیگار نیست زیرا دلایل پزشکی کافی برای زیانهای بیش از حد سیگار وجود دارد.
وی گفت مصرف مکمل های دارویی حاوی ویتامین های ای و ث و سایر آنتی اکسیدان ها چنین تاثیری ندارد البته نه این که بی تاثیر باشند اما مصرف سبزیجات و میوه های دارای آنتی اکسیدان های فوق موثرتر و مفیدتر است.

مطالعات نشان می دهد مصرف زیاد ویتامین ث از راه ادرار دفع می شود.

مصرف کمتر نوشیدنی های شیرین به کاهش فشار خون کمک می کند .

با کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین به دو لیوان در روز می توان مانع از افزایش فشارخون و بیماریهای ناشی از آن شد.

“لیوی چن” استاد دانشکده سلامت عمومی دانشگاه لوییزیانا و سرپرست گروهی که این مطالعه را به انجام رسانده است از دانشگاه “لویسیانا”، گفت: نتایج حاصل از این مطالعه نشان می دهد که کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین شده و مصرف قند، یک راهکار مهم غذایی برای کم کردن فشار خون و کاهش سایر بیماری های مرتبط با فشار خون است  .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از خبرگزاری فرانسه  ، دکتر “لیوی چن” گفت : مصرف نوشیدنی های شیرین و قند عاملی مهم در استراتژی غذایی برای کاهش فشار خون و کاهش بیشتر بیماری های ناشی از افزایش فشار خون است.

وی افزود در این مطالعه به این نتیجه رسیدیم کاهش سه میلیمتری جیوه فشار خون اولیه، میزان مرگ و میر ناشی از حمله مغزی و بیماری های عروق کرونر را به ترتیب هشت و پنج درصد کاهش می دهد.
طبق ارزیابی های انجام شده ، کاهش فشار سیستولیک خون به اندازه سه میلی لیتر جیوه ، مرگ و میر ناشی از سکته مغزی را تا ۸ درصد و تلفات ناشی از بیماری های قلبی عروقی را تا پنج درصد کاهش می دهد.
وی افزود: با کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین شده به اندازه متوسط دو وعده در روز می توان فشار سیستولیک خون را کاهش داد.
مطالعاتی که پیش از این انجام شده بودند، نشان داده اند که مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین شده خطر ابتلا به چاقی، سندرم متابولیک و دیابت نوع دو را افزایش می دهد اما تاثیر نوشیدنی های شیرین شده بر فشار خون بررسی نشده بود.
محققان نوشتند: این مطالعه نشان داد که مصرف کمتر نوشیدنی های شیرین شده کاهش فشار سیستولیک و دیاستولیک را به دنبال دارد.
در این مطالعه نوشیدنی های شیرین شده به نوشیدنی هایی گفته می شوند که با شکر یا شربت ذرت غنی از فروکتوز شیرین شده اند مانند نوشیدنی های غیر الکلی، آب میوه ها، لیموناد. این مطالعه نوشیدنی های رژیمی را در برنمی گرفت.

در این تحقیق آمده است با کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین به دو لیوان در روز می توان به چنین نتیجه ای دست یافت.
این مطالعه در مجله انجمن قلب آمریکا به نام Circulation ( سیرکولیشن  )  منتشر شده است.

ضعف ماهیچه نشانه چیست؟

ضعف ماهیچه 
 

انگار یک استکان چایی به سنگینی یک کوه است. نوشتن کار شاقی شده است، حتی بلند کردن دست برای شانه‌کردن موها هم مشکل شده است.

عجیب نیست که احساس کنید تمام نیرویتان را گرفته‌اید. دیروز خاک باغچه را با بیل زیر و رو کردید و چند کیسه آت و آشغال از زیر زمین جمع کردید. در آن وقت گرم کار بودید و چیزی نفهمیدید، اما حالا متوجه ضعف ماهیچه‌های بدنتان شده‌اید.
فشار آوردن زیاد به ماهیچه‌ها باعث پاره شدن پروتئین‌های درون تارهای ماهیچه‌ای می‌شود. در حال طبیعی این پروتئین‌ها با اتصال به‌هم انقباض ماهیچه‌ای و انجام حرکات مختلف را امکان‌پذیر می‌کنند.
وقتی این پروتئین‌ها در اثر کار زیاد شکسته شوند، نیروی کمتری برای انجام حرکات ساده هم در اختیار دارید. بسته به مقدار آسیب وارده شده، ترمیم این پروتئین‌ها تا پنج روز ممکن است طول بکشد.
کار سنگین تنها علت ضعف ماهیچه‌ها نیست. یکی از علائم آنفلوانزا هم ضعف ماهیچه‌ها تا حدی است که نمی‌توانید سرتان را از روی بالش بلند کنید. علت
هرچه بیشتر در رختخواب بمانید، بیشتر دچار ضعف ماهیچه‌ای می‌شوید. همان‌طور که کار زیاد بر پروتئین‌های ماهیچه‌ای فشار می‌آورد، کم کار کردن آنها هم به‌نوعی دیگر بد است. حرکت کردن پروتئین‌های لازم برای انقباض ماهیچه‌ای را می‌سازد. و اگر حرکت نکنید، این پروتئین‌ها تجزیه می‌شوند. اگر یک هفته را به‌علت آنفلوانزا در رختخواب بمانید، تا چند روز بعد هم احساس ضعف شدید می‌کنید.
کاهش مایعات بدن – در اثر عرق‌کردن زیاد، استفراغ، یا اسهال – هم نیروی ماهچه‌ها را می‌گیرد. وقتی آب بدن از دست می‌رود، نمک و عناصر پتاسیم، منیزیم و کلسیم را هم با خود می‌برد. تعادل ظریف این کانی‌ها – که الکترولیت‌ها نام دارند – انتقال پیام‌های الکتریکی را در طول اعصاب فراهم می‌کنند. این پیام‌ها از مغز آمده و به ماهیچه‌ها دستور انقباض می‌دهند. کمبود مایع در بدن این تعادل الکترولیتی را بر هم می‌زند و پیام‌های عصبی پیش از انقباض ماهیچه سردرگم می‌شود.
اما ماهیچه‌ با مایع تنها زنده نمی‌ماند. اگر مواد مغذی لازم برای کار – پروتئین‌ها و کربوهیدارت‌ها – به ماهیچه نرسد، دچار ضعف می‌شود. پروتئین‌ موجود در غذاها در بدن به پروتئین تار ماهیچه نرسد، دچار ضعف می‌شود. پروتئین موجود در غذاها در بدن به پروتئین تار ماهیچه‌ای تبدیل می‌شود. کربوهیدرات‌ها هم، که به‌صورت گلیکوژن در ماهیچه‌ها و در خون به‌صورت گلوکوز است، سوخت فعالیت ماهیچه را تأمین می‌‌کنند.
اگر ماهیچه‌ها به‌تدریج ضعیف شوند و دلیلی هم برای آن مشاهده نشود، احتمالاً بیمارئی مربوط به آن در بدن وجود دارد. از جمله، کم خونی، که اکسیژن ماهیچه‌ها را می‌گیرد؛ بیماری قند، که مصرف قند در بدن را مختل می‌کند؛ بیماری تیروئید، که استفاده از پروتئین را دچار اختلال می‌کند؛ یا آسیب عصبی، که ارسال پیام‌های مغزی به ماهیچه‌ها را بر هم می‌زند.
ضعف تدریجی ماهیچه به‌همراه درد ممکن است نشانهٔ بیماری لوپوس (اختلال شدیدی که باعث حملهٔ دستگاه ایمنی به‌خود بدن می‌‌شود) یا درد روماتیسمی ماهیچه‌ها (از دردهای شایع در افراد میانسال) باشد. و ضعف ناگهانی ماهیچه‌ها ممکن است به‌علت مسمومیت غذائی یا مصرف بیش از حد یک دارو باشد که باید فوراً درمان طبی شود.

- درمان ضعف ماهیچه
برای فائق آمدن بر ضعف موقت ماهیچه در اثر کار زیاد، آنفلوانزا، کمبود مایعات بدن یا ضعف تغذیه کارهای زیر را انجام دهید.
استراحت کنید. وقتی کار زیاد انجام داده‌اید، باید به ماهیچه‌‌هایتان استراحت بدهید. ولی کمی فعالیت هم برای التیام آنها لازم است. انجام کارهای سبک به ماهیچه‌های آزرده فرصت ترمیم خود را می‌دهد. چند روز از انجام کارهای سنگین خودداری کنید، در غیر این صورت، آسیب بیشتری به تارهای ماهیچه‌ای وارد شده و مدت طولانی‌تری را برای بهبود لازم دارند.
به‌تدریج کار را از سر بگیرید. اگر چند روز به‌علت بیماری بی‌حرکت بوده‌اید، دو برابر این مدت برای برگشت ماهیچه‌ها به وضعیت عادی وقت لازم است. مثلاً اگر سه روز به‌علت آنفلوانزا راه نرفته‌اید، طی شش روز پیاده‌‌روی را به‌مقدار عادی خود برسانید.
مایع به بدن برسانید. مصرف فراورده‌های کربوهیدرات – الکترولیت ضعف ماهیچه‌ای ناشی از استفراغ، اسهال یا عرق زیاد را جبران می‌کنند. این فراورده‌ها حاوی گلوکز هم هستند که انتقال مایعات را از معده به گردش خون سرعت می‌بخشند و سوخت ماهیچه‌ها را هم فراهم می‌کنند.
غذای مناسب بخورید. اگر غذایتان محدود به برنج است، انتظار بنیهٔ قوی نداشته باشید. غذای روزانه باید دارای پروتئین باشد که در گوشت قرمز، شیر، پنیر، تخم‌مرغ، مرغ، ماهی، عدس و سویا موجود است. همچنین کربوهیدارت لازم است که در ماکارونی، نان، میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد. بدن این مواد را برای مصرف ماهیچه‌ها به گلوکوز تبدیل می‌کند. غذای روزانه باید مقداری ویتامین و کانی‌ها داشته باشد تا به واکنش‌های شیمیائی ماهیچه‌ها کمک‌ کنند. ویتامین و کانی را مانند روغنی برای موتور اتومبیل بدانید.
- کمک‌های پزشکی
اگر به‌طور ناگهانی و بدون علت دچار ضعف ماهیچه شدید، بدون معطلی به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید. و اگر این ضعف به‌تدریج ظاهر شود، برای یافتن علت و درمان آن از پزشک کمک بگیرید. پزشک احتمالاً با آزمایش خون امکان وجود کم‌خونی، با آزمایش ادرار وجود بیماری قند، و با ماهیچه‌‌نگاری الکتریکی (EMG) اختلال در ارسال پیام‌های عصبی را بررسی می‌کند. 

- چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- ضعف ماهیچه‌ای بدون دلیل بیش از یکی دو روز طول کشیده است.
- اگر ناگهان نمی‌توانید دست یا پایتان را بلند کنید، فوراً نزد پزشک بروید.

تشخیص ایست قلبی و تنفسی و چگونگی انجام احیای قلبی – ریوی (CPR)

تشخیص ایست قلبی و تنفسی
جهت اطمینان از ایست تنفسی با مشاهده حرکات تنفسی قفسه سینه می‌توان به وجود تنفس در مصدوم پی برد و یا می‌توان گوش یا گونه خود را نزدیک دهان وی قرار داد تا صدای تنفس وی را شنیده، یا جریان آن را حس کرد و یا از گرفتن شیشه ساعت یا آینه کوچک جلوی دهان و بینی مصدوم استفاده کرد تا بخارات خارج شده از دهان مصدوم مشخص شود.

سپس نبض بیمار بررسی می‌شود. بهترین محل لمس نبض در بچه‌های کوچک نبض شریان رانی است که در ناحیه کشاله ران لمس می‌شود و یا شریان بازویی ؛ و بهترین محل نبض در بچه‌های بزرگتر (بالای یک سال) و بالغین نبض گردنی است که در ناحیه گردن و کنار غضروف تیروئید قرار دارد. لمس نبض باید با دو انگشت نشانه و میانی صورت گیرد.

در صورتی که هیچگونه نبضی احساس نشود و یا مصدوم تنفس خود بخودی نداشته باشد، عملیات احیاء باید انجام شود.

بیشترین شانس برای زنده ماندن ارگانهای حیاتی بدن خصوصاً مغز در صورت ایست قلبی و تنفسی ۳ الی ۴ دقیقه است و در این فرصت باید سریعاً اقدامات اولیه برای مصدوم انجام شود.

حداکثر زمان انجام عملیات احیای قلبی – ریوی در منابع علمی مختلف ، گوناگون ذکر شده ؛ اما مدت زمانی بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمانی مناسب به نظر می‌رسد که پس از این مدت اگر عملیات احیاء موفق به نجات مصدوم یا بیمار نگردید، می‌توان از ادامه عملیات خودداری نمود.
احیای قلبی – ریوی (CPR)
همان گونه که ذکر شد چنانچه پس از وقوع ایست قلبی و تنفسی در کمتر از ۴ دقیقه به فرد مصدوم رسیدگی شود و عملیات احیاء وی شروع گردد شانس زنده ماندن وی بالا خواهد رفت. قبل از شروع عملیات احیای قلبی – ریوی باید مطمئن شد آیا فرد واقعاً دچار ایست قلبی – ریوی شده است یا خیر، چرا که انجام عملیات احیای قلبی – ریوی بر روی فردی که دچار ایست قلبی نشده باشد، می‌تواند منجر به ایست قلبی و مرگ وی شود و انجام ماساژ قلبی و دادن تنفس مصنوعی صرفاً در مواردی باید انجام شود که یا ایست کامل قلبی و تنفسی صورت گرفته باشد و یا وضعیت ضربان قلب و تنفس به گونه‌ای مختل باشد که باعث اختلال و افت شدید هوشیاری ، بیهوشی مصدوم ، کبودی صورت و لبها و بروز اختلال شدید در علائم حیاتی شده باشد و با ادامه حیات وی منافات داشته باشد.

مراحل عملیات احیا
۱- بیمار را به پشت بخوابانید و او را صدا بزنید و به آرامی تکان دهید تا پاسخ به تحریک مشخص شود.

۲- اگر بیمار بدون پاسخ باشد راههای تنفسی او را کنترل کنید. چنانچه راه تنفسی بسته است با کمک انگشت راه تنفسی وی را باز کنید و چنانچه راه تنفسی باز است ولی بیمار نفس نمی‌کشد تنفس مصنوعی را شروع کنید.

۳- در صورتی که از صدمه ندیدن مهره‌های گردنی مصدوم مطمئن هستید، گردن مصدوم را به جلو و سر او را به عقب خم نمایید تا مسیر راه هوایی مصدوم در بهترین و مستقیم‌ترین وضعیت واقع شود و چانه مصدوم را بالا و جلو بیاورید. در صورت صدمه دیدن مهره‌های گردنی بدون حرکت دادن به سر و گردن مصدوم ، با قرار دادن شست‌ها روی چانه فک پایینی مصدوم را به سمت جلو و بالا آورید تا ضمن باز شدن دهان ، مسیر راه هوایی نیز مستقیم قرار گیرد.
۴ – دو تنفس مناسب دهان به دهان به وی بدهید.

۵- نبضها را لمس نمایید. اگر ضربان نبضها لمس شود باید به تنفس مصنوعی ادامه داد و اگر لمس نشود، ماساژ قلبی باید شروع شود.

۶- جهت انجام ماساژ قلبی ، دست چپ خود را به حالت ضربدر پشت دست دیگر گذاشته ، پاشنه دست راست را بر روی جناق سینه به اندازه دو بند انگشت بالاتر از محل دو شاخه شدن جناق قرار دهید. آرنج‌ها نباید خم شوند. به کمک وزن بدن فشار محکمی به قفسه سینه وارد کنید تا جناق سینه به اندازه تقریبی ۴ الی ۵ سانتیمتر به داخل برود. تعداد مفید ماساژ قلبی باید حدود ۱۰۰-۸۰ بار در دقیقه باشد و به ازای هر ۱۵ ماساژ قلبی ۲ تنفس مصنوعی با روش دهان به دهان داده شود.

در صورتی که فرد دیگری به امدادگر کمک می‌کند باید به ازای هر ۵ ماساژ قلبی یک تنفس مصنوعی داده شود. امروزه بر اساس نظر متخصصین و بسیاری از مراجع علمی در عملیات احیای قلبی – ریوی دو نفره نیازی به قطع ماساژ قلبی برای انجام تنفس مصنوعی نیست و همزمان با انجام ماساژ قلب توسط یک فرد ، فرد دیگر می‌تواند تنفس مصنوعی را انجام دهد.

۷- پس از گذشت یک دقیقه عملیات را به مدت ۴-۵ ثانیه جهت لمس نبض گردنی متوقف نمایید. اگر نبض لمس شود ماساژ قلبی را قطع نمایید و چنانچه تنفس هم برقرار شده باشد تنفس مصنوعی را متوقف کنید. در صورت عدم لمس نبض و عدم برقراری تنفس خود به خودی ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی را مجدداً شروع کنید و هر ۳ دقیقه یک بار عملیات را جهت لمس نبضها به مدت ۴-۵ ثانیه متوقف نمایید.

عملیات احیا در کودکان
در شیرخواران (زیر یک سال) تنفس به روش «دهان» به «دهان و بینی» است یعنی دهان امدادگر روی بینی و دهان کودک قرار می‌گیرد. و تنفس مصنوعی با شدت و حجم ملایمتر از بالغین که باعث پارگی ریه کودک نشود انجام می‌شود. در کودکان بالای یک سال ، مانند بزرگسالان ، تنفس دهان به دهان انجام می‌شود ولی با شدت و حجم ملایم و متوسط.

برای شیرخواران در هنگام ماساژ قلبی فقط از فشار روی جناق سینه با ۲ انگشت اشاره و میانی استفاده می‌شود و در کودکان بالای یک سال فقط از فشار یک دست استفاده می‌شود تا صدمه‌ای به قلب و ارگانهای داخلی نرسد.

در ضمن در انجام عمل احیای قلبی – ریوی چه به شکل یک نفره و چه به شکل ۲ نفره برای افراد زیر ۸ سال به ازای هر ۵ ماساژ قلبی یک تنفس مصنوعی لازم است.

نکات مهم احیا
فرد را نباید روی سطح نرم مثل تشک یا تختخواب بخوابانید، بلکه سطح سختی مثل کف اتاق بهتر است.
در تنفس دهان به دهان باید بینی مصدوم را با دو انگشت خود ببندید تا هوایی که به ریه‌ها دمیده می‌شود مستقیماً از آن خارج نشود.
موقعیت سر و گردن را درست تنظیم کنید.
طی عملیات احیاء فردی را جهت تماس با اورژانس یا پزشک مأمور نمایید.
باید دهان شما با دهان مصدوم کاملاً مماس باشد تا هوایی از بین آنها خارج نشود. برای پیشگیری از انتقال بیماریها در حین انجام تنفس مصنوعی می‌توان از ماسک ویژه این کار یا پارچه توری مناسب استفاده نمود.
عملیات احیاء را تا زمانی که فرد با تجربه یا پزشک بر بالین بیمار برسد و یا تا زمانی که وی به درمانگاه منتقل شود ادامه دهید.
چنانچه مصدوم مشکوک به ضایعه نخاعی است، سر را مختصری به عقب کشیده به آرامی کمی به عقب خم نمایید سپس تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی را ادامه دهید.

آب مروارید یا کاتاراکت (Cataract) چیست ؟

آب‌ مروارید (Cataract) عبارت‌ است‌ از کدر شدن‌ عدسی‌ چشم ‌. یعنی  به از بین رفتن شفافیت و کدر شدن عدسی چشم انسان، آب مروارید و در اصطلاح علمی آن کاتاراکت گفته می شود. که با عث کاهش بینائی  می گردد.

مقاله کامل در ادامه مطلب

ادامه نوشته

با بوی بد بدن چه باید کرد ؟

کسانی که با انواع مختلف موجودات سر و کار دارند می‌دانند که بوی بدن انسان نیز مشخص کننده‌ٔ نوع او در سلسهٔ تکامی است. بوی بدن در میان حیوانات رایحه‌ای برای انتخاب جفت است، اما در دنیای متمدن امروز چیزی همتای بوی عطر یا خوشبو کننده به حساب نمی‌آیند.

مقاله کامل در ادامه مطلب

ادامه نوشته

رسوایی مرکز تغییرات آب و هوایی ؛ ” گرمایش جهانی زمین ” دروغ بود

گرمایش جهانی به دروغی ۱۵ ساله تبدیل شد  
 
  
دانشمندی که در پس رسوایی نامه های الکترونیک مرکز تغییرات آب و هوایی قرار دارد اکنون پذیرفته است که از سال ۱۹۹۵ تا کنون به صورت آماری گرمایش قابل توجهی در جهان وجود نداشته است.

 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، پروفسور فیل جونز دانشمندی که در پس رسوایی افشای مدارک مرکز تحقیقات تغییرات جوی انگلستان قرار دارد همچنین اعلام کرده است دانشمندان از اینکه آیا حرارت دوره گرمای قرون وسطی از حرارت دوره کنونی بیشتر بوده یا خیر اطمینان چندانی ندارند.

 

برخی معتقدند این اولین باری است که یکی از دانشمندان بلند پایه که در زمینه تغییرات جوی با سازمان ملل همکاری دارد، امکان اینکه حرارت جوی زمین در سالهای ۸۰۰ تا ۱۳۰۰ پس از میلاد گرمتر از حرارت حال حاضر بوده را پذیرفته است.

 

وی اعلام کرد طی ۱۵ سال گذشته هیچ اطلاعات آماری قابل توجهی در دست دانشمندان نبوده است که بتواند نقش انسان را در تغییرات آب و هوایی به اثبات برساند.

 

همچنین رسانه های لیبرال به صورتی گسترده نظریه هایی را که در ارتباط با ذوب شدن توده یخی هیمالیایی تا سال ۲۰۳۵ ارائه شده است را رد کرده و آن را بر اساس شواهد داستان گونه یک کوهنورد اعلام کرده اند.

 

تغییرات جوی پدیده ای واقعی و دوره ای است که انسان هیچ نقشی در آن ندارد. فیل جونز مدیر مرکز تحقیقات آب و هوایی در انگلستان تایید کرد در واقع گرمای جهانی از سال ۱۹۹۵ وجود نداشته است.

 

وی در صحبتهای خود به صورت کلی تایید کرده است که محققان تغییرات آب و هوا در جایی که به نفع آنها بوده از سیستم پرخطای اطلاعاتی Tree-Ring یا حلقه درخت استفاده می کرده اند و در زمانی که این اطلاعات نیاز آنها را برآورده نمی کرده است آن را کنار می گذاشته اند. سیستمی که به گفته وی پس از اواسط قرن ۲۰ میلادی غیر قابل اعتماد بوده و نباید استناد چندانی به آن می شده است.

 

بر اساس گزارش بی بی سی، گفته های جونز نشان می دهند در واقع بخشی از اطلاعاتی که در رابطه با گرمایش جهانی اعلام شده است اطلاعاتی دستکاری شده و کاملا سلیقه ای به شمار می روند.

توصیه های دارویی در ارتباط با ایام نوروز ” تعطیلات عید “

توصیه های دارویی در ارتباط با ایام نوروز (تعطیلات عید)
ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم، ضمن تبریک به مناسبت فرا رسیدن سال نو و ایام نوروز، برای کلیه هموطنان گرامی آرزوی سلامت می نماید و توجه شما را به نکات ذیل جهت پیشگیری از بروز برخی مشکلات معمول دارویی در ایام تعطیلات عید جلب می نماید:
 

در منزل:

ضمن انجام خانه تکانی و گردگیری عید، حتماً خانم های خانه دار با کیسه های پر از قرص و کپسول و یا شربت نیمه مصرف شده مواجه خواهند شد. به این عزیزان توصیه می شود به شکل زیر جعبه یا قفسه دارویی خود را سر و سامان دهند:
الف) داروهایی که تاریخ انقضاء آنها فرا رسیده است، از بسته بندی اصلی خارج نمائید و داخل نایلون زباله و یا چاه فاضلاب معدوم نمائید.
ب) تاریخ انقضاء پمادها و کرمهای موضعی را از روی جعبه مقوایی آنها و یا از روی تاریخ حک شده روی انتهای تیوب پماد کنترل نمائید.
ج) شربت ها را در فاضلاب خالی کرده و شیشه های آن را دور بریزید.
د) قطره های چشمی که از باز شدن درب آن ۱ ماه گذشته است دیگر استریل نمی باشند و باید دور ریخته شوند.
هـ) آمپولها و سرنگ های تاریخ گذشته را در کیسه زباله بریزید و معدوم نمائید.
ز) داروهایی که تاریخ انقضاء آنها فرا نرسیده است ولی استفاده ای در منزل ندارد می تواند به مراکز منتخب جمعیت هلال احمر جهت استفاده اهداء شود. لازم به ذکر است داروخانه های سطح شهر از پس گرفتن داروهایی که قبلا” به صورت آزاد یا بیمه فروخته شده معذور می باشند.
 

در تعطیلات:

ممکن است در ایام تعطیلات عید دسترسی شما به داروخانه های روزانه به دلیل تعطیلی آنها مقدور نباشد ولی همیشه داروخانه های شبانه روزی و برخی داروخانه هایی که ملزم به باز بودن داروخانه به صورت شیفت از پیش تعیین شده می باشند، قابل دسترسی هستند.
لذا باید توجه کرد:

الف) چنانچه شما و یا بستگانتان، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید، مطمئن شوید دارو را به حد نیاز و تا پایان تعطیلات و ضمن سفر در اختیار دارید. چرا که بسیاری از داروها مانند  داروهای ضد تشنج، داروهای بیماریهای قلبی، داروهای ضد افسردگی و اختلالات روانی، داروهای      ضد دیابت و چربی خون و برخی داروهای مسکن و همچنین آنتی بیوتیک ها باید مرتب مصرف شوند و قطع ناگهانی این داروها، بیمار را دچار مشکل خواهد کرد.

ب) چنانچه ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی و یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به خاطر داشته باشید با مصرف ۱ یا ۲ قرص ۵۰ میلی گرمی دیمن هیدرینات، نیم ساعت قبل از شروع سفر و تکرار یک قرص هر ۴ تا ۶ ساعت یکبار در طی سفر، می توان عوارض ناشی از حرکت، تهوع و سرگیجه را برطرف کرد. باید توجه داشت که در طول ۲۴ ساعت نباید بیشتر از ۸ عدد قرص مصرف شود.(در صورت بارداری یا شیردهی، با داروساز یا پزشک مشورت نمایید)

ج) چنانچه به امارات متحده عربی (دبی، شارجه، ابوظبی) سفر می کنید، از همراه بردن داروهای آرامبخش مانند داروهای دیازپام، اگزازپام، لورازپام و…، داروهای مسکن کدئین دار (مانند استامینوفن کدئین، اکسپکتورانت کدئین) و ترکیبات روانگردان جداً اجتناب نمائید. براساس قوانین این کشور، متهمین به حمل این داروها با مجازات سنگینی مواجه خواهند بود.

د) چنانچه به برخی از کشورهای افریقایی و یا آسیایی سفر می کنید مطمئن شوید که آیا تزریق واکسن خاصی پیش از سفر مورد نیاز است یا خیر.

هـ) جهت پیشگیری از گزش حشرات در محیط های گرم و مرطوب، پشه بند، حشره کش های خانگی و یا پماد و اسپری دافع حشرات همراه داشته باشید.

و) همراه داشتن جعبه کمک های اولیه خصوصاً در مورد خانواده هایی که فرزند خردسال دارند، همچنین همراه داشتن پوشک، شیرخشک شیرخوار، درجه تب، داروهای بدون نسخه مانند شربت تب بر، شربت سرماخوردگی، قطره و یا شربت مولتی ویتامین و آهن و دیگر داروهایی که کودک در حال مصرف می باشد در طی سفر ضروری می باشد.

ز) نحوه نگهداری داروها را از دکتر داروساز، هنگام تحویل گرفتن دارو از داروخانه بپرسید و هیچگاه داروهای خود را در اتومبیلی که زیر نور آفتاب پارک شده است و یا در شیشه عقب اتومبیل قرار ندهید. داروهای یخچالی را در ظروف مخصوص خنک کننده حمل نمایید.
ح) در خصوص بیماران دیابتی که انسولین تزریق می کنند توجه به موارد زیر در هنگام سفر براساس توصیه های مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، ضروری می باشد:

۱- فراهم نمودن انسولین و داروهای مصرفی و سرنگ برای تمام مدت سفر.

۲- همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قند خون.

۳- قند حبه ای، نبات، بیسکوئیت و آب میوه برای درمان کاهش احتمالی قند خون.

۴- میان وعده مناسب (مانند میوه و ساندویچ کوچک).
ط) در خصوص بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بهتر است دستگاه فشار سنج و داروهای مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل و تنقلات و مواد غذایی چرب خودداری شود.

بطور کلی در صورت نیاز می توانید سوالات خود را در زمینه اطلاعات دارویی و موارد مسمومیت، با موضوعات ذیل و با کارشناسان مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم به شماره تلفن شبانه روزی ۰۹۶۴۶ درمیان بگذارید:
نحوه مصرف صحیح داروها
تداخل مصرف همزمان داروها با هم و با مواد غذایی
مصرف داروها در دوران بارداری و شیردهی
عوارض جانبی ناشی از مصرف داروها
سازگاری و نحوه اختلاط داروهای تزریقی
مسمومیت با داروها، سموم و مواد شیمیایی، گیاهان و گازهای سمی، گزیدگی ها

سالی سرشار از سلامتی و بهروزی برای شما هموطنان آرزو می نماییم

ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم

جلوگیری از مسمومیت در سفرهای نوروزی

جلوگیری از مسمومیت در سفر

چند روز دیگر پایان سال است و شروع نوروز . افراد زیادی تعطیلات عید را بهترین فرصت برای مسافرت می دانند . اگر در طول سفر نوروزی با مسمومیت غذایی روبه رو شدید چه می کنید؟ آنقدر پیش می روید تا به بیمارستان یا اورژانس برسید؟

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز   ،  بهتر است پیش از سفر موارد فوق را به خاطر بسپارید.
- کودکان یک تا ۶ ساله، پر خطر ترین گروه سنی از نظر بروز مسمومیت هستند. هنگام بازی کودک در فضای باز مراقب آنها باشید تا توسط گل ها و گیاهان سمی، مسموم نشوند. تماس پوست با برخی از این گیاهان یا به دهان بردن آنها منجر به مسمومیت کودکان می شود.
-هیچ گاه گیاهان و قارچ ها را به دلیل مصرف آنها توسط جانوران، غیرسمی تلقی نکنید.
- هیچ گاه در داخل اتومبیل با موتور روشن در مدت هر چند کوتاه نخوابید، این کار سبب بروز مسمومیت کشنده با منوکسید کربن خواهد شد. همچنین از روشن کردن گاز پیک نیکی در داخل چادر یا اتومبیل یا هر محیط بسته دیگری به منظور تامین گرما، جداً خودداری کنید.
- رعایت ایمنی غذایی مانع بروز مسمومیت غذایی می شود. ضمن سفر از حمل گوشت خام و تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی با ماندگاری کوتاه مدت خودداری کنید، چرا که سریعاً فاسد می شوند.
- از خرید قوطی های کنسرو دارای برآمدگی، فرورفتگی یا نشتی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد. اگر فرآورده یی ظاهر یا بوی ناخوشایندی داشت به هیچ عنوان آن را نچشید.
- طی سفر برای حمل مواد غذایی فاسدشدنی، از یخدان مناسب استفاده کنید.
- همیشه قبل از آماده کردن یا خوردن غذا دست هایتان را با صابون بشویید. نوعی از اسهال میکروبی طی سفر و به دلیل عدم رعایت بهداشت قابل انتقال است.
- علائم و نشانه های برخی از مسمومیت های غذایی با تاخیر ظاهر می شود. یعنی ممکن است ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد از مصرف غذای آلوده علائم در فرد مسموم بروز کند. علائم و نشانه های این مسمومیت ها شامل سردرد، تب، خستگی، تهوع و استفراغ، اسهال آبکی شدید، کم شدن آب بدن، ضعف و شکم درد است.
- بوتولیسم نوعی مسمومیت غذایی کشنده است که در اثر مصرف کشک غیرپاستوریزه، غذاهای کنسروی که قبل از مصرف حرارت کافی به آنها نرسیده یا سوسیس و کالباس خام و آلوده بروز می کند. علائم و نشانه های این مسمومیت با تاخیر (بعد از ۱۲ تا ۲۴ ساعت) ظاهر می شود و شامل تاری دید، دوبینی، افتادگی پلک فوقانی، عدم توانایی حرکتی، اختلال تکلم، لکنت زبان، سختی بلع ، خشکی و درد گلو است.

مهم ترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع ضدسم  (Anti toxin) در مرکز درمانی است. در صورت عدم درمان ممکن است فرد مسموم در اثر فلج تنفسی فوت کند.

درد وسط پشت نشانهٔ چیست؟

درد وسط پشت نشانهٔ چیست؟
شایع‌ترین علت درد وسط پشت ‌کشیدگی رباط‌ها و ماهیچه‌های آن در اثر ضعف آنها یا برداشتن چیزی به‌طور غلط است. علل کمتر شایع درد وسط پشت التهاب مفاصل ستون مهره‌هاست. از علل دیگر هم کژپشتی است که در آن، انحنای طبیعی ستون مهره‌ها از بین رفته است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به  ،  چون کیسهٔ صفرا نزدیک پشت است، سنگ آن هم می‌تواند درد وسط پشت ایجاد کند. بیماری قلبی، آنوریسم (باد کردن دیوارهٔ سرخرگ)، سینه پهلو، زخم گوارشی، و عفونت کلیه هم درد وسط پشت می‌آورند. و بالاخره، درد وسط پشتی هم وجود دارد که همهٔ مادران آن را داشته‌‌اند: درد آبستنی.

- درمان درد وسط پشت
اگر درد شدید است یا بیش از سه روز طول کشیده است، نزد پزشک بروید. گرفتاری‌هائی مثل پارگی رباط، زخم، عفونت کلیه و سنگ کیسهٔ صفرا نیاز به درمان داروئی دارند.
اما در بیشتر موارد، درد چیز مهمی نیست و خود می‌توانید آن را درمان کنید.
دوش آب گرم بگیرید. در بیشتر موارد، گرفتن دوش آب گرم تسکین‌دهندهٔ درد وسط پشت است. گرمای آب جریان خون را در ناحیهٔ درد بیشتر کرده و التیام آن را تسریع می‌کند. اگر درد شدید است، روزی دو بار دوش بگیرید.
حرکت کنید. در این ورزش شما عرق نمی‌کنید: وقتی زیر دوش هستید، چند دقیقه بدن را کمی به طرفین بچرخانید و خم شوید. اما بیش از ۵ تا ۸ سانتی‌متر پشت را به طرفین و به عقب فشار ندهید.
بدن را بخیسانید. دراز کشیدن در وان پر از آب گرم (۴۰ درجهٔ سانتی‌گراد) به‌مدت ۲۰ دقیقه دمای بدن را بالا برده و گرفتگی ماهیچه‌های دردناک پشت را رفع می‌کند.
با توپ مالش دهید. این روش ماساژ در تسکین دردهای وسط پشت و کمر مؤثر است: دو توپ تنیس را در جورابی گذاشته و به پشت روی آنها دراز بکشید، به‌طوری که هر توپ در یک طرف ستون مهره‌ها باشد. آنگاه به‌آرامی پشت را بالا و پائین ببرید تا توپ‌‌ها پشت شما را ماساژ دهند.
پشت را خنک کنید. مقداری یخ را خرد کرده و در کیسه‌ای روی پشت بگذارید و با پارچه‌ای کشسان باندپیچی کنید. سپس به‌آرامی تنه را به‌طرفین بچرخانید. این کار را روزی چند بار تکرار کنید. در آغاز کمی شما را ناراحت می‌کند، اما با تکرار آن بهتر می‌شوید. در این مورد، استراحت مطلق اشتباه است. هرچه بیشتر در رختخواب بمانید، ماهیچه‌های پشت ضعیف‌تر می‌شوند. اگر می‌بینید با این ورزش درد شدیدتر می‌شود، آن را انجام ندهید.
- جلوگیری از درد وسط پشت
وقتی درد خوب شد، باید برای جلوگیری از عود آن فکر بکنید. یکی از بهترین روش‌‌ها محکم‌کردن ماهیچه‌های شکم است. اگر ماهیچه‌های شکم قوی نباشند، خسته می‌شوید و این خستگی شما را مستعد آسیب ماهیچه‌ای می‌کند. روش‌های زیر به شما کمک می‌کند.
لگن را جابه‌جا کنید. صاف پشت به دیوار بایستید. لگن خاصره را به‌آرامی بالا بکشید و سه یا چهار ثانیه کمر را به دیوار بفشارید. این کار را ده‌بار تکرار کنید.
تنه را بچرخانید. دست‌ها را به‌طرفین باز کنید (یا روی کمر بگذارید) و با ثابت نگاه داشتن لگن، تنه و گردن و سر راه ۲۰ به‌طرفین بچرخانید.
درازکش خم شوید. به پشت دراز بکشید، دست‌ها را در دو طرف بگذارید، و زانوان را خم کنید. به‌آرامی بالاتنه را ۵ تا ۸ سانتی‌متر از زمین بلند کنید. تکرار روزانهٔ ۲۰ تا ۳۰ بار این ورزش برای هر کسی مفید است.

دفیبربلاتور خارجی خودکار چیست ؟

دفیبربلاتور خارجی خودکار چیست ؟

دفیبربلاتور خارجی خودکار (AED) ، وسیله ای قابل حمل و سبک است که یک شوک الکتریکی را از خلال قفسه سینه به قلب وارد می کند. این شوک می تواند سبب متوقف نمودن ریتم غیرطبیعی شده و در هنگام ایست ناگهانی قلبی اجازه از سرگیری ریتم طبیعی را به قلب بدهد. ایست ناگهانی قلبی، قطع یکباره عملکرد قلب می باشد. اگر این مشکل در عرض چند دقیقه رفع نشود، فورا سبب مرگ می شود . اکثر ایست های ناگهانی قلبی ناشی از فیبریلاسیون بطنی می باشند. این حالت یک ریتم سریع و نامنظم قلبی است که منشا آن در حفره های پمپ کننده پایینی قلب (بطنها) می باشد . قلب باید فورا به اصطلاح «دفیبریله» شود ، چرا که با گذشت هر دقیقه شانس زنده ماندن فرد قربانی در حدود 10-7 درصد کاهش می یابد.

 

 

 

اهمیت AED در چیست؟

AED سبب می شود که در حالات اورژانس پزشکی که نیاز به دفیبریلاسیون وجود دارد ، افراد بسیاری بتوانند کار مفیدی انجام بدهند . از آنجا که AED قابل حمل می باشد و بوسیله افراد غیر پزشک هم قابل استفاده است، می تواند به عنوان جزئی از برنامه های پاسخ اضطراری که شامل تماس با 115 و CPR (احیای قلبی و ریوی ) فوری می باشد بکار رود . هر سه این فعالیتها به هنگام ایست قلبی در افزایش احتمال بقا موثر می باشند .

 

 

 

AED چگونه کار می کند ؟

یک کامپیوتر داخل کمربند، ریتم قلبی قربانی را از طریق الکترودهای چسبنده تشخیص می دهد. کامپیوتر بررسی می کند که آیا نیاز به دفیبریلاسیون وجود دارد یا خیر (شوک دادن). در صورت نیاز یک صدای ضبط شده به فرد احیا کننده می گوید که دگمه شوک روی AED را فشار دهد . این شوک به شکل آنی فعالیت قلب را متوقف کرده و به قلب فرصت از سرگیری ضربان موثر مجدد را می دهد . ملاحظاتی جهت استفاده در این روند وجود دارد .

شوک دستگاه AED فقط در دو حالت کاربرد دارد : در فیبریلاسیون بطنی و یک حالت دیگر تهدید کننده زندگی تحت عنوان افزایش ضربان بطنی قلب بدون نبض .

 

 

 

چه کسی می تواند از AED استفاده کند ؟

پرسنل غیرپزشکی مانند پلیس ، پرسنل خدمات آتش نشانی ، میهمانداران هواپیما، نگهبان ها و سایر افراد ناجی که به شکل مناسبی جهت کار با AED آموزش دیده اند .

 

 

 

آیا استفاده از AED ایمن است ؟

AED ها جهت استفاده توسط افراد آموزش دیده ایمن هستند . بررسی ها نشان می دهند که در 90 درصد موارد AED ها قادر به شناسایی ریتم نیازمند دفیبریله شدن می باشند . در 95 درصد موارد هم هنگامی که دستگاه نشان می دهد که نیاز به دفیبریله کردن (شوک دادن) نمی باشد، بیمار واقعا نیاز به شوک ندارد .

 

 

 

AED باید کجا قرار داده شود ؟

تمامی وسایل نقلیه امدادی شامل آمبولانسها ، ماشین های نیروهای انتظامی و بسیاری از ماشین های آتش نشانی می بایست دارای AED باشند . همچنین باید AED ها در مناطق عمومی مانند ورزشگاه ها ، فرود گاه ها ، مجتمع های اداری ، مطب پزشک و هرگونه بخش خصوصی و یا عمومی که تعداد زیادی از افراد در آنها گرد هم می آیند یا افراد در معرض خطر در آنها زندگی می کنند، وجود داشته باشند ؟

 

 

 

من چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم ؟

با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است .

شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر ، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید .دانایی توانایی است بنابراین بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.

بی‌خوابی ، با آسیب قشر خاکستری مخ ، موجب اختلال در تصمیم‌گیری می شود

بی‌خوابی، مغز را تحلیل می‌برد .
محققان برای دومین بار در تصویربرداری‌های مغزی مشاهده کردند که بی‌خوابی، مغز را تحلیل می‌برد. در این تصاویر مغزی ارتباط بین بی‌خوابی با کم شدن حجم قشر خاکستری مغز به چشم می‌خورد.

 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، محققان می‌گویند؛ این نواحی تحلیل رفته از قشر خاکستری مخ، توانایی این عضو را در تصمیم‌گیری و استراحت تنظیم می‌کند.

 

به گفته پژوهشگران، این تحقیق می‌تواند به کشف روشهای جدید برای درمان بی‌خوابی منجر شود.

 

دکتر المارجی آلتنا محقق اصلی در این آزمایشات در انستیتو علوم اعصاب هلند خاطرنشان کرد: این یافته‌ها پیش بینی می‌کند که مبتلایان به بی‌خوابی مزمن ممکن است،

 

ظرفیت‌های پیچیده‌ای برای ارزیابی ارزش‌ موثر محرکها داشته باشند. این امر پیامدهای دیگری روی سایر فرآیندهای ذهنی بویژه تصمیم گیری خواهد داشت.

 

در این تحقیق که شرح آن در مجله روانپزشکی بیولوژیک به چاپ رسیده است، مقدار ماده سفید و خاکستری مغز در ۲۴ داوطلب بالغ مبتلا به بی‌خوابی مزمن با ۱۳ فرد سالم مورد مقایسه قرار گرفت.

 

محققان دریافتند: ابتلا به بی‌خوابی و مدت زمان آن در کاهش میزان ماده خاکستری مغز نقش دارد؛ به طوری که هرچه درصد بی‌خوابی بیشتر باشد، حجم این ناحیه از مغز کمتر می‌شود.

 

بی‌خوابی مشکلی است که حداقل در مقاطعی از زندگی افراد ۲۰ درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مقدار خوابی که افراد نیاز دارند، کاملا متفاوت است. فرد کم خواب چه بسا پس از ۵ ساعت خواب احساس سرخوشی کند، در صورتی که فرد پر خواب چه بسا پس از ده ساعت خواب هنوز احساس کسالت نماید.  نتیجه اینکه تعریف واحدی از بی‌خوابی وجود ندارد که بتوان آن را به همه افراد تعمیم داد. چون مقدار نیاز افراد به خواب متفاوت است. بنابراین بی‌خوابی باید در رابطه با نیازهای ویژه شخص به خواب تعریف شود.

 

لازم به ذکر است بطور کلی بی‌خوابی یکی از چند مشکل اساسی در روان شناسی و پزشکی است که طبیب بدون داشتن شواهد بالینی مستقیم مبنی بر وجود آن به درمانش اقدام می‌کند، اما مطالعات مربوط به خواب افرادی که از بی‌خوابی شکایت دارند، نشان می‌دهد که بیشتر آنان مقدار زمانی را که واقعا می‌خوابند را خیلی کمتر تخمین می‌زنند. محققین پی برده‌اند که بیشتر کسانی که بی‌خوابی دارند، حتی بدون مصرف داروهای خواب آور در کمتر از ۳۰ دقیقه به خواب می‌روند و حداقل مدت شش ساعت می‌خوابند. این عده با مصرف داروهای خواب آور چیزی کمتر از ۱۵ دقیقه کاهش در خواب رفتن بدست می‌آوردند و طول خوابشان هم فقط حدود ۳۰ دقیقه افزایش می‌یابد. به این ترتیب با توجه به عوارض جانبی داروهای خواب آور به نظر نمی‌رسد که این داورها ارزش چندانی داشته باشند.

مصرف استروئیدهای بدنسازی موجب آسیب جسمی نوجوانان می شود

مصرف استروئیدهای بدنساز به رشد نوجوانان آسیب می زند  .
پژوهشگران می گویند مصرف استروئیدهای بدنساز برای نوجوانان در حال رشد، زیان آور است و موجب آسیب جسمی می شود.   

 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی   ،   استروئیدهای بدنساز که برخی ورزشکاران نیز در دوپینگ از آنها استفاده می کنند از سویی تاثیرات هورمون مردانه تستوسترون را تقلید می کند و از سویی دیگر ترکیب پروتئین در درون سلول ها را افزایش می دهد، اما مصرف آن به ویژه وقتی بدن هنوز در حال رشد است، زیان آور است.
به گفته پژوهشگران انگلیسی، هورمون تستوسترون در دوران بلوغ رشد استخوان های بلند را کاهش می دهد بنابراین اگر فرد هنوز در حال رشد است مصرف استروئید مصنوعی اقدام درستی نیست.
این در حالی است که بسیاری از نوجوانان به امید داشتن اندام عضلانی و خوش ترکیب مصرف استروئید های بدنساز را در دستور کار خود قرار می دهد بدون آنکه از عوارض جانبی آن آگاه باشند.
در حال حاضر برخی شواهد حاکی از آن است که گروه سنی که جذب مصرف استروئید شده اند روز به روز جوانتر می شود.
بدخلقی، کاهش شدید حجم مو، متوقف شدن رشد بافت قسمت پستان و در برخی موارد کما و مرگ از جمله برخی عوارض جانبی مصرف بی رویه و بدون نظارت استروئید های بدنساز است.

Health and community care

Recommended Safety Measures

During the time of an influenza pandemic these are the measures you should follow to help reduce the possibility of you and your family getting sick

Wash your hands

• Use clean water and soap or ash
• Washing your hands is especially important before and after you have contact with people who are sick

Cover your coughs and sneezes

• Use a scarf, mask, tissue or handkerchief
• Use your sleeve

Keep a safe distance and avoid crowds if possible

• Stay 1.5 metres away when talking to people
• Do not shake hands or kiss people as a greeting

Provide care for and separating family members who are sick

• Family members who are sick should be moved into one room or corner of the house, or outside if the weather allows
• Use only one caregiver, preferably a family member not at high risk. This action helps to limit the spread of the illness within the family
• The caregiver must use safety measures such as using a mask when available if they are closer than 1 metre to the person who is sick, ventilate the room and house and other family members should monitor themselves daily for fever and cough
• Give people who are sick enough fluids such as water, juice, soup, etc. or breast milk for infants and give nutritious food
• Young children, pregnant women and people who have another disease can be at more risk. They should therefore seek medical care if they get sick

Get rid of exposed materials safely

• Make sure you throw out used masks or tissues properly by placing them in a bag and sealing it, burning them or burying them

آشنایی با عوارض چاقی و بیماریهای مرتبط با آن

هرگاه انرژی دریافتی افراد بیش از انرژی مصرفی‌شان باشد، ضمن برهم خوردن تعادل قد و وزن، با انباشت توده‌های چربی در ناحیه باسن یا شکم، چاقی باسنی ( گلابی شکل) یا چاقی شکمی ( سیبی شکل) و در مواردی هر دو چاقی بروز می‌کند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  به عقیده پزشکان با توجه به شکل ظاهری بدن بیماران می توان  به آنان در مورد مشکلات بالقوه آینده هشدار داد . آنان می گویند نباید گول عدم افزایش وزن را خورد چون ممکن است وزن بدن شخصی اضافه نشود اما افزایش چربی دور شکم برایش مشکل ساز شود.

پژوهشگران عوارض زیادی را برای چاقی بدن شناسایی کرداه اند که می تواند موجب کاهش طول عمر انسانها گردد . در زیر به تعدادی از عوارض چاقی اشاره شده است :

مقاله کامل در ادامه مطلب

ادامه نوشته

تاثیر دراز مدت پرتو های الکترو مغناطیسی تلفن های همراه از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری می کنند

استفاده ازتلفن های همراه از ابتلا به بیماری الزایمر جلوگیری می کنند  .
نتایج تحقیقات یک موسسه پژوهشی آمریکایی بر روی موشهایی که به طور ارثی به بیماری الزایمر مبتلا بودند، نشان می دهد که تاثیر دراز مدت پرتو های الکترو مغناطیسی بر مغز این حیوانات موجب ترمیم نارسائی های حافظه و بازگرداندن نیروی حافظه آن ها به حالت طبیعی شده است.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس  ،   “گری ارندش” یکی از پژوهشگران دانشگاه فلوریدا که سرپرستی این پژوهش ها را به عهده داشته گفته است که وی ابتدا به منظور اثبات اثرات زیانبار پرتو های الکترومغناطیسی بر سلول های مغزی و ازمیان رفتن حافظه انسان تحت تاثیر این گونه پرتوها دست به این آزمایشات زده است.
این پژوهشگر در مقاله ای که به همین مناسبت منتشر کرده می نویسد ،در جریان این آزمایشات بر روی موش هایی که درمراحل مختلف ضایعات حافظه ای قرار داشته اند متوجه شده است که این ضایعات نه تنها در اثر تابش پرتو های الکترومغناطیس شدت نمی یابند بلکه به تدریج از میان می روند.
ارندش گفته است که در طول این آزمایشات متوجه شده است که ” درست بر عکس ، این موش ها در صورتی که در سنین اولیه تحت تاثیر این پرتو ها قرار بگیرند از ابتلا به این بیماری ها مصون می مانند واگر آن ها را پس از ابتدا به بیماری حافظه در معرض این پرتو ها قرار بدهیم به تدریج این ضایعات در مغز آن ها از میان می روند”.
دکتر ارندش درگزارش مربوط به این پژوهش ها گفته است که میزان پرتو های مورد استفاده دراین آزمایش ها برابر با میزان پرتوهایی است که یک تلفن همراه روزانه به مدت دو ساعت بین ۶ تا ۹ ماه درکنار سر انسان قرار گیرد.
وی اضافه کرده است که درپایان این مدت پرتو های الکترومغناطیسی به تدریج باعث از میان بردن نوعی از پروتئین موسوم به “بتا امیلوید” درمغز انسان می شوند که پیدایش آن در مغز عامل اصلی بروز بیماری الزایمر شناخته شده است.
پژوهشگر مذکور ادامه داده است که” تابش این پرتو ها از تراکم این پروتئین بدخیم جلوگیری می کند” واضافه کرده است که ” این دست اورد ازآن جهت جذابیت دارد که به گمان ما گشایش حوزه کاملا تازه ای در زمینه دانش عصب شناسی محسوب می شود یعنی شناسائی تاثیرات درازمدت حوزه های الکترومغناطیسی بر روی حافظه انسان.”

به گفته این پژوهشگر دستآورد مذکور موجب امیدواری بیشتر جامعه پزشکی نسبت به امکان درمان بیماری الزایمر بدون استفاده از داروهای بالقوه زیان آور خواهد شد.

آشنایی با بیماری مننژیت

بیماری مننژیت

مننژیت چیست؟

یک التهاب نرم شامه (مننژ) و مایع مغزی- نخاعی است که غالبا منشا ویروسی یا باکتریائی دارد و بسته به نوع عامل ایجاد کننده، شدت و درمان آن متفاوت است ، در واقع مننژیت به معنی عفونت در مایع نخاع موجود در طناب نخاعی یا مایع احاطه کننده مغز است که گاهی به عنوان مننژیت نخاعی نیز نامیده می شود که در این صورت علاوه بر التهاب مایع نخاع در طناب نخاعی ، التهاب پرده های مغز هم مشاهده می گردد.

در افراد طبیعی معمولا” مننژیت محدود به فضای ساب آراکنوئید در جمجمه می باشد اما در مننژیتهای حاد باکتریایی عفونت انتشار پیدا کرده و تمام سطح پرده های احاطه کننده مغز و طناب نخاعی را درگیر کرده واز طریق سوراخهای لوشکا و مازندی به بطنها نیز گسترش پیدا می کند. در مواردی نیز عفونت به خارج از پرده های مننژ انتشار می یابد. اکثر عفونتها از طریق خون به مغز می رسند.

برخی از عوامل که قابل توجه ترین آنها ویروس تب خال ساده و هاری است به اعصاب محیطی تهاجم نموده وسپس از طریق آنها به مغز یا عقده های حسی صعود می کنند. تروما به مغز نیز ممکن است مقدمه عفونت باشدو گاهی اوقات که خوشبختانه بسیار نادر است، عفونت از طریق روشهای طبی، اکثرا با پونکسیون مایع نخاع می تواند وارد دستگاه عصبی شود.

گرفتاری یک بخش سیستم اعصاب مرکزی ممکن است به بخش دیگر منتقل شودکه اغلب نیز چنین است. ارتشاح آماسی در اکثر عفونتهای مغز( آنسفالیت ) به CSF منتقل می شود و بر عکس یک مننژیت ممکن است به مغز تهاجم نموده و سبب مننگوانسفالیت شود. عفونتهای ماستوئید و سینوسهای هوائی پیشانی ویا عفونتهای گوش میانی می توانند سرانجام پرده های مننژ را گرفتار سازند ویا به خود مغز نفوذ نمایند.

مننژیت ویروسی معمولا خفیف تر بوده و بدون درمان خاصی بهبود می یابد ولی شناسائی برخی از آنها مانند هرپس سیمپلکس از نظر درمان اختصاصی مهم است . مننژیت باکتریال می تواند کاملا شدید بوده ، سبب آسیب های مغزی ، از دست دادن شنوائی ، اختلالات یادگیری وگاهی مرگ شود. در نوع باکتریال، دانستن نوع باکتری ایجاد کننده منژیت ، از لحاظ انتخاب آنتی بیوتیک مناسب به منظور پیشگیری از انتشار حائز اهمیت است.

کودکان زیر دو سال نسبت به بیماری بسیار حساس بوده و شدیدترین شکل بیماری را ظاهر می سازند . اگر تشخیص و درمان بیماری در نخستین مراحل آن صورت گیرد ، حدود نود درصد از کودکان بهبود می یابند و تعداد اندکی دچار ضایعات دائمی در سیستم عصبی ، مانند از دست دادن شنوایی می شوند. هنگام شیوع مننژیت باکتریایی بیشتر در فصل زمستان و مننژیت ویروسی در اواخر تابستان و اوایل پاییز است .

نشانه های مننژیت چیست؟
تب بالا،سردرد و سفتی گردن از شایع ترین علائم مننژیت در سنین بالای ۲ سال است که طی چند ساعت تا ۲ روز کامل می شود.علائم دیگرنظیر تهوع، استفراغ، حساسیت به نور، گیجی و خواب آلودگی نیز ممکن است وجود داشته باشد. کشف تب، سر درد و سفتی گردن در نوزادان و شیرخواران مشکل است ولی ممکن است با علائمی مانند سستی و بی حالی، تحریک پذیری، استفراغ یا تغذیه ضعیف پی به وجود مننژیت برد. با پیشرفت بیماری، بیمار در هر سنی ممکن است دچار تشنج شود.

علائم مننژیت باکتریال و ویرال در برخی مراحل شبیه هم هستند. با این حال علائم مننژیت باکتریال شدیدتر بوده و در اغلب موارد به سرعت ( گاه ظرف چند ساعت ) پیشرفت می کند. در شیرخواران علائم غالباً گنگ و یا مبهم است و می تواند شامل موارد زیر باشد:

- بدحالی عمومی؛

- تب؛

- استفراغ ؛

- نخوردن غذا؛

- گریه و بیقراری؛

در کودکان بزرگتر ممکن است تمام علائم فوق به اضافه علائم دیگر دیده شود، مثل:

- سردرد شدید؛

- حساسیت و انزجار از نور شدید و صدای بلند؛

- سفتی عضلات، بخصوص عضلات گردن؛

در تمام سنین ابتلا به مننژیت ممکن است همراه با علائمی مثل گیجی، اختلال هوشیاری و گاه تشنج باشد. در برخی کودکان مبتلا به مننژیت، بثورات جلدی مشخصی به صورت نقاط مسطح صورتی یا قرمز که با فشار دست محو نمی شوند، دیده می شود. اگر کودک به طور غیر عادی بدحال است و یا حداقل دو علامت از علائم فوق در وی پدیدار شده باشد بلافاصله با پزشک مشورت کنید و یا کودک را به نزدیکترین بیمارستان برسانید. کودک در بیمارستان بستری می شود و نخست آب نخاع وی جهت آزمایش نمونه گیری می شود و با کمک این آزمایش می توان مننژیت ویرال و باکتریال را از هم تشخیص داد و در مواردی عامل ایجاد کننده مننژیت را نیز مشخص نمود. همچنین ممکن است نمونه خون نیز جهت کشت و تعیین وجود باکتری در آن به آزمایشگاه فرستاده شود.

نشانه‌های مننژیت باکتریایی
سرفه و آبریزش از بینی ، پس از دوره کمون و دو تا چهار روزه ظاهر می شود ، اما گاهی اوقات شروع بیماری بسیار سریع بوده و به سرعت گسترش می یابد و در مدت چند ساعت به گیجی و اغما منجر می شود.
کودک بیمار غالباً از سردرد شدید ، همراه با حالت تهوع و تب شکایت می کند . ممکن است گردن سفت و شخص بی قرار و خواب آلود شود . در این حالت ،‌استفراغ حالت جهنده دارد . چنانچه خواب آلودگی عمیق تر شود و تب افزایش یابد ، باید هر چه زودتر به بخش فوریتهای پزشکی مراجعه کرد .
نشانه های بیماری در نوزادان با کودکان تفاوت دارد . نوزاد مبتلا به مننژیت ، بی قرار بوده و گریه های طولانی دارد ،‌ضمن آنکه اشتهایش را از دست می دهد و گرفتار تب شدید می شود . چنین حالتی ‌ ، ممکن است با حمله ناگهانی و خواب آلودگی شدید همراه باشد .
برای پیشگیری از عوارض ثانویه مننژیت مانند ناشنوایی ، ضایعات مغزی و مرگ ،‌ باید هر چه سریعتر بیماری تشخیص داده شود و نسبت به درمان آن در بیمارستان اقدام گردد . آزمایش مایع نخاع برای تشخیص بیماری بسیار ضروری است .
نشانه های مننژیت ویروسی
نشانه های بیماری پس از گذراندن دوره کمون ( یک تا پنج روز ) می تواند به طور ناگهانی و یا به تدریج پدیدار شود . این نشانه ها شامل سردرد ،‌ تب ، استفراغ و دل پیچه است که یک یا دو روز بعد با خشکی و سفتی گردن همراه می گردد ، گاهی اوقات نیز جوش هایی در سطح بدن ظاهر می شود . کودکان مبتلا اغلب در بیمارستان بستری می شوند اما بدون آنکه آنتی بیوتیک مصرف کنند ،‌ پس از چند روز به طور کامل بهبود می یابند .

علل ایجاد مننژیت:

شایع ترین علت مننژیت باکتریایی در کودکان “نیسریا مننژیتیس” است ( مننگوکوک). میکروب نیسریا به طور طبیعی در مخاط بینی زندگی می کند و اغلب هیچ مشکلی را ایجاد نمی کند اما علت این که چرا در برخی کودکان سبب بروز بیماری می شود ، هنوز مشخص نشده ؛ عامل شایع دیگر هموفیلوس آنفلوانزا است که اغلب در کودکان زیر پنج سال دیده می شود.

ویروس های متعددی نیز باعث بروز مننژیت می شوند که از بین آنها ویروس آنفلوانزا ، آبله مرغان، منونوکلئوز عفونی ، و ایدز شایعتر هستند.
باکتری های زیادی می توانند عامل بیماری باشند ، اما باکتری هایی که بیشتر باعث ابتلای کودکان به مننژیت می شوند ، شامل مننگوکوکوس ،‌ آنفلوآنزاتیپ ب یا پنوموکوکوس هستند . گونه های متفاوتی از ویروس ها ، از جمله انتروویروس ها ، می توانند موجب این بیماری شوند . مننژیت ویروسی به طور معمول خفیف بوده و کودکان پس از مدتی کوتاه ، به طور کامل بهبود می یابند. مننژیت باکتریایی از طریق افراد بیمار و یا حامل باکتری ( در حلق و بینی ) منتشر می شود . عامل بیماری از طریق سرفه و عطسه توسط شخص بیمار در هوا منتشر شده و تا ساعت ها معلق می ماند . تنفس هوای آلوده موجب انتقال بیماری می شود . باکتری ابتدا در حلق و بینی تکثیر می گردد و سپس وارد خون می شود و آن گاه وارد مغز و نخاع شده و این نواحی را عفونی می سازد.

بیشتر نوزادان به دلیل این که حامل پادتن های مادری هستند ، تا سه ماهگی به مننژیت مبتلا نمی شوند . ۲۵ درصد از این کودکان برای هفته ها یا ماه ها ، باکتری عامل بیماری را بدون این که دچار بیماری شوند ، در حلق و بینی خود حمل می کنند . این حاملان سالم ،‌پادتن هایی ایجاد می کنند که موجب مصونیت دائمی آنها در مقابل بیماری می شود . حاملان سالم می توانند عامل بیماریزا را به افراد حساس منتقل نموده و آنها را گرفتار سازند. اشخاصی که در اثر باکتری های عامل مننژیت به نوع خفیف عفونت مجاری فوقانی تنفسی مبتلا میشوند ،‌ می توانند عامل بیماری را به دیگران منتقل کنند . جابجایی عامل بیماری از این طریق ، گاه باعث مننژیت می شود ولی در بیشتر موارد ، مجاری فوقانی تنفسی را گرفتار عفونت می کند . در هر دو صورت پادتن ضد بیماری در بدن شخص تشکیل شده و موجب مصونیت دائمی در برابر باکتری بیماریزا می گردد.

گاهی اوقات عفونت سینوس ها ،‌ گوش میانی و عفونت های ناشی از آسیب سر ،‌ موجب ایجاد مننژیت می شوند. مننژیت باکتریایی از هنگام آغاز علائم تا ۲۴ ساعت پس از آنتی بیوتیک درمانی ، واگیردار است. مننژیت ویروسی نیز به وسیله افراد بیمار یا حامل ویروس منتقل می شود ولی واگیرداربودن آن کمتر از مننژیت باکتریایی است . این ویروس که به طور معمول موجب عفونت دستگاه گوارش می شود ، از طریق دهان وارد بدن شده و ممکن است تا چندین هفته پس از بهبود بیمار ، در روده او باقی بماند . هیچ آنتی بیوتیکی برای درمان مننژیت ویروسی مؤثر نیست . ویروس موجود در دستگاه گوارش ، از طریق جریان خون وارد مغز می شود اما به طور معمول ،‌ضایعاتی در مغز ایجاد نمی کند .

تشخیص مننژیت :
تشخیص زود هنگام و درمان مننژیت اهمیت فوق العاده ای دارد. پس از بروز علائم، بیمارباید بی درنگ به پزشک مراجعه نماید. تشخیص بر اساس بررسی مایع مغزی-نخاعی و وجود سلولهای التهابی ، بررسی آنتی ژن باکتریها و ویروسها ، و کشت باکتریها در نمونه مایع مغزی-نخاعی است.

آیا مننژیت قابل درمان است؟
در صورت تجویز به موقع آنتی بیوتیک مناسب ، مننزیت باکتریائی درمان پذیر است و احتمال مرگ و میر آن به کمتر از ۱۵ درصد می رسد.

درمان
در صورت شک به مننژیت، پس از انجام آزمایش های لازم و حتی پیش از آماده شدن جواب آزمایش ها باید درمان با آنتی بیوتیک شروع شود. اگر جواب آزمایش ها مشخص کند که کودک مبتلا به مننژیت ویروسی شده، آنتی بیوتیک ها قطع می شوند و هیچ درمان دیگری به جز مسکن لازم نیست. عفونت های ویروسی معمولاً پس از ۵ تا ۱۴ روز بسته به نوع ویروس خود به خود بر طرف می شوند.

اگر تشخیص مننژیت باکتریال تأیید شود، مصرف آنتی بیوتیک باید ادامه یابد ( ممکن است در صورت لزوم برحسب باکتری تشخیص داده شده ، نوع آنتی بیوتیک تغییر کند ).

همچنین ممکن است برای کودک مایعات داخل وریدی و داروی ضد تشنج تجویز شود ( در صورت وجود تشنج ). درمان با آنتی بیوتیک ممکن است تا ده روز طول بکشد.

آیا مننژیت واگیر دارد؟
بلی. برخی از فرم های مننژیت باکتریال مسری است. سرایت از طریق ترشحات تنفسی و گلو (نظیر سرفه ، بوسه،…) امکان پذیر بوده ولی خوشبختانه شدت انتقال آن مانند سرما خوردگی و انفلوانزا بالا نیست، معهذا گاهی مننژیت های مننگوکوکی یا Hib می توانند از طریق تماس های نزدیک و طولانی به افراد دیگر منتقل شوند.

ایمن سازی علیه مننژیت :

واکسن بر ضد Hib (هموفیلوس انفلوانزا)، برخی سروتایپ های مننگوکوک و بسیاری از تایپ های Sp (استرپتوکوک پنومونیه) وجود دارد. واکسن Hib بسیار ایمن و موثر است. واکسن مننگوکوک در برابر سروگروپ های A,C,W135,Yایمنی ایجاد می نماید.

اصول نظام مراقبت مننژیت باکتریال :
نظام مراقبت جاری در کشور ، مراقبت مبتنی بر جمعیت (Population base) است ، لذا کلیه دانشگاههای علوم پزشکی ملزم به گزارش دهی کامل موارد مننژیت هستند ولی به دلیل محدودیت ظرفیت آزمایشگاهی در بسیاری از مناطق ، لزوم مراقبت غیرفعال به همراه مراقبت منطقه ای مبتنی بر جمعیت با تقویت ظرفیت آزمایشگاهی مورد توجه قرار می گیرد.

سیمای کلی مراقبت مننژیت در کشور ایران :
بروز مننژیت در جهان سالانه ۲۰ مورد در۱۰۰،۰۰۰ نفر یعنی حدود ۲/۱ میلیون نفر برآورد می شود.در کشورمان، از ۲۰ سال گذشته (۱۳۶۷)، تا به حال، این میزان بطور متوسط از ۳/۱ به ۷/۲ رسیده است.

• تا پیش از دهه ۸۰ ، بیماری فقط به ۲ فرم مننژیت مننگوکوکی و غیر مننگوکوکی گزارش می شد و پس از آن به فرم مننژیت ویرال و باکتریائی (به تفکیک باکتری) تبدیل شد.
• تعریف مننژیت به ۳ فرم مظنون، محتمل و قطعی تغییر پیدا کرد، لذا از سال ۱۳۸۵ این آمار شامل مواردی می شود که حداقل محتمل به مننژیت هستند.
در نتیجه اگر همانند سالهای گذشته این روند را بررسی کنیم، بروز مننژیت در کشور در سال ۱۳۸۷ از ۷/۲ به ۷/۸ افزایش می یابد درحالی که مسلما موارد گزارش شده مننژیت سالهای قبل، تنها منحصر به محتمل یا قطعی نبوده و مظنونین را هم شامل بوده است.

در ذیل معیار دسته بندی موارد گزارش شده ملاحظه می شود:
• مورد مظنون:

هر فردی در هر سنی با تب ناگهانی بالای C5/38 و یکی ازعلائم: سفتی گردن، کاهش سطح هوشیاری، علائم مننژیال (سردرد، استفراغ و هر نوع عارضه نورولوژیک ناگهانی)، ملاج برجسته(در اطفال) ، مورد مظنون به مننژیت محسوب می شود.

• مورد محتمل: هر مورد مظنونی که آزمایش CSF او، حداقل یکی ازموارد زیر را نشان دهد:
۱) ظاهر کدر و چرکی،
۲) پلئوسیتوز بیش از ۱۰۰ سلول/ mm3،
۳) پلئوسیتوز ۱۰-۱۰۰ سلول/ mm3 به همراه افزایش پروتئین بیش از ۱۰۰ mm/dl یا کاهش قند به کمتر از ۴۰ mg/dl ،
۴) وجود یکی از نتایج زیر در رنگ آمیزی گرم:
o باسیل گرم منفی( مطرح کننده هموفیلوس انفلوانزا)،
o دیپلوکوک گرم منفی( مطرح کننده نایسریا مننژایتیدیس)،
o دیپلوکوک گرم مثبت( مطرح کننده استرپتوکوک پنومونیه).

• مورد قطعی: هر مورد محتمل یا مظنون با یکی ازمشخصه های زیر:
۱) کشت مثبت CSF یا خون با جدا سازی Hib ,Nm یا SP .
2) پیدا کردن آنتی ژن Hib ,Nm ,Sp در مایع مغزی نخاعی از طریق لاتکس آگلوتیناسیون.

چگونه می توان از مننژیت پیشگیری کرد؟

واکسن هایی که به طور معمول وجود دارند و استفاده می شوند کودک را بر علیه هموفیلوس و یک مننگوکوک محافظت می کنند. راه دیگری که برای محافظت فرد در مقابل مننژیت باکتریال وجود دارد، دادن آنتی بیوتیک به کسانی است که با فرد مبتلا تماس نزدیک داشته اند، بخصوص کودکان و بزرگسالانی که در یک خانه زندگی می کنند.

پیش آگهی:

مننژیت های ویروسی بندرت عارضه ای باقی می گذارند. همچنین درمان مناسب و به موقع با آنتی بیوتیک اغلب سبب بهبود کامل بیماری می شود. در تعداد اندکی از کودکان ممکن است عوارضی مثل ناشنوایی ، تشنج و یا مشکلات یادگیری ایجاد شود. به ندرت بیماری ( حتی در صورت درمان مناسب ) به مرگ منتهی می شود.

* چنانچه در تماس اتفاقي با گاز اشک آور قرار گرفتيد توجه داشته باشيد:

* چنانچه در تماس اتفاقي با گاز اشک آور قرار گرفتيد توجه داشته باشيد:

- گاز مذکور در اثر حرارت آتش، اکسيده و بي اثر مي شوند بنابراين روشن کردن فندک يا يک کاغذ آتش گرفته سبب مي شود که اثر اين گازها روي شما کمتر شود.
- اين گازها سنگين تر از هوا هستند و بيشتر نزديک به زمين قرار مي گيرند. بنابراين ايستادن بهتر از نشستن و خوابيدن روي زمين است. سعي کنيد به سطوح بالاتر مانند بالاي ساختمان، ديوار يا تپه برويد.
- استفاده از يک دستمال آغشته به سرکه سيب يا آب ليمو جلوي دهان و بيني هم تاحدودي مؤثر است.
- هيچ گاه لباس خود را روي سرتان نکشيد. اين گازها در لباس شما مانده و اثر بيشتري روي چشم ها و پوست صورت شما خواهند گذاشت.
- اگر لنز چشمي داريد، آن را خارج کنيد.

- آگاهانه و مکرر پلک بزنيد تا اشک چشم مواد شيميايي را زودتر از چشم شما بزدايد.
- از مالش چشم و پوست جداً خودداري کنيد.
- پوست و چشم را با مقدار زيادي آب سرد و بدون استفاده از مواد شوينده و تميز کننده بشوييد.
- هر قسمت بدن را جداگانه بشوييد و مراقب باشيد که آب از اندام آلوده به قسمت هاي ديگر بدن جاري نشود و سپس دوش بگيريد اما در وان حمام نخوابيد.
- از آب داغ استفاده نکنيد . آب داغ موجب باز شدن منافذ پوست و بيشتر شدن اثر اين مواد بر پوست مي شود.
- از کرم هاي روغني و ضدآفتاب براي تسکين استفاده نکنيد چون سبب بيشتر شدن اثر اين مواد بر پوست مي شوند.
- شستشوي پوست تحريک شده با شير هم مؤثر گزارش شده است.
- در موارد تحريک گلو و حلق مي توانيد از شربت معده آلومينيوم ام.جي استفاده کنيد. مقداري شربت را با آب مخلوط کرده و با آن قرقره کنيد و يا شربت را کمي در دهان نگاه داشته و سپس فرو دهيد.